Ingin Karang Gigi Anda Hilang ? Lakukan 8 Kebiasaan Ini - Karang gigi adalah timbunan gigi yang menggumpal di sela-sela
gigi. Hal ini terjadi karen kadar garam pada air liur yang bersifat basa terkontaminasi dengan sisa makanan yang bersifat asam. Pada awal terbentuknya, karang gigi berwarna kuning, kemudian menjadi coklat kehitaman. Jika anda memiliki kebiasaan seperti mengkonsumsi kopi dan teh, juga seorang perokok kebiasaan tersebut bisa memperburuk keadan karang gigi.
Efek Negatif Karang Gigi
- Menyebabkan Bau Mulut
- Gangguan Pencernaan Dan Pernapasan
- Infeksi Pada Gusi
Cara Menghilangkan Karang Gigi
1. Menggosok Gigi Setelah Makan
Dengan menggosok
gigi setelah makan berarti kita telah membersihkan gigi dari sisa makanan penyebab terjadinya karang gigi. Selain gigi, bagian gusi juga harus diperhatikan karena bagian gusi biasanya tempat sisa makanan. Bersihkan gigi dan gusi bagian atas bawah dan rahang.
2. Biji Asam Kawak
Cara Pembuatannya adalah dengan mengambil biji asam kawak kemudian diblender. Hasil blender tersebut digunakan untuk membersihkan gigi yang terdapat plak dengan menggunakan sikat gigi.
3. Cengkeh
Cara pembuatanya adalah sediakan 7 butir cengkeh kemudian ditumbuk sampai halus.Setelah itu gosokan pada are plak gigi secar perlahan agar tidak melukai gusi. Selain dengan digosokkan di area gigi cengkeh juga bisa digunakan untuk berkumu.
4. Buah Apel
Mengkonsumsi buah apel tanpa dikupas kulitnya dapat membersikan gigi secara alami. Manfaat lainya kandungan gizi yang terdapat pada apel dapat melindungi gigi anda dari plak.
5. Mengurangi Konsumsi Makanan Yang mengandung Gula dan Tepung
Kedua jenis makanan ini adalah menyebab utama terjadinya plak pada gigi. Usahakan setelah memakan makanan yang mengadung gula dan tepung lansung menggosok gigi atau berkumur.
6. Menggunakan Pasta Gigi Khusus
Ada beberapa jenis pasta gigi yang khusus untuk menhilangkan karang gigi. Pilihlah pasta gigi yang mengandung flurid dan tartar control, kedua zat ini mampu menghilangkan karang gigi.
7. Baking Soda
Baking soda adalah bahan alami untuk menghilangkan karang gigi. Cara penggunaanya adalah dengan mengganti pasta gigi dengan baking soda.
8. Sikat Gigi Dengan Benar
Meskipun anda sering mengosok gigi namun anda menggunakan cara yang salah, karang gigi tak akan hilang. Gosoklah gigi dengan membuat bulatan kecildari bawah ke atas bukan dari kiri kekanan seperti halnya menggosok pakaian.
Sekian pembahasan singkat semoga karang gi anda bisa cepat hilang dan anda dapat tersenyu selebar - lebarnya.